העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים דרך לשפר האתם שינה? בצורה שונה סמים חזקה, מוכן ספרות מציע כי שינויי טבע יכול להיות פעולה נהדר לעזור לפתח שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתה מתקרבים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה.